Как усилить ощущения мужчине

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Нарушение нормальной циркуляции крови в органах малого таза может быть вызвано различными причинами:

  • малоподвижная работа;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • тесное нижнее белье и др.

Возможные последствия нарушения кровообращения в малом тазу

Недостаточный приток крови может приводить к патологическим состояниям.

  • Уретрит, простатит. Эти воспалительные заболевания могут активизироваться при застое крови, так как недостаточность поступления питательных веществ с кровью ослабляет сами клетки. Своеобразная очистка от вредных веществ и поддержание иммунитета на клеточном уровне становятся недостаточными. Все это провоцирует размножение и рост болезнетворных микроорганизмов, которые загрязняют окружающую среду продуктами жизнедеятельности. Такой патологический процесс часто протекает незаметно для мужчины. Это затрудняет выявление заболевания, его диагностику и своевременное лечение.
  • Нарушение эректильной функции. Недостаточность кровообращения приводит к неполному наполнению кровью полового члена. В тяжелых случаях такое состояние приводит к полной неспособности к половому акту.
  • Снижение функции яичек. Застой крови в органе провоцирует снижение его функций. Исключением не являются тестикулы, которые ответственны за выработку половых гормонов и сперматозоидов (см «Массаж яичек — польза или вред»).
  • Нарушение общего состояния мужчины. Это происходит из-за недостаточной выработки тестостерона, который контролирует работу почти всех органов и систем в мужском организме. Отдельно стоит отметить энергетическую функцию тестостерона. Поэтому его снижение, неизбежно ведет к уменьшению жизненной энергии (см. подробнее «Низкий тестостерон у мужчин — причины и следствие»).

Такие состояния требуют лечения и снижают нормальное качество жизни мужчины.

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Наиболее доступным, естественным и безопасным способом «разогнать» кровь в малом тазу являются упражнения. Контролируемое и упорядоченное выполнение подобных физических нагрузок поможет предотвратить вышеописанные состояния, улучшить потенцию.

загрузка...

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу обладают лучшей эффективностью. ЛК-мышца наиболее близко расположена к органам малого таза, поэтому ее «прокачка» будет самой эффективной. Для этого нужно выполнять комплекс упражнений.

Остановка струи

Цель упражнения — почувствовать ЛК-мышцу. Если остановка струи затруднительна, это свидетельствует о слабости внутренних мышц таза. Оптимально выполнять упражнение, когда получается остановить струю от 3 раза за 1 акт мочеиспускания.

После освоения этого упражнения и возможности останавливать струю минимум до 3 раз, можно переходить к следующим.

Напряжение лобково-копчиковой мышцы

Первое упражнение помогает почувствовать ЛК-мышцу. Здесь же необходимо научиться изолированно напрягать и сокращать лобково-копчиковую мышцу.

Выполнять упражнение можно начиная от 1 подхода по 10 раз, со временем увеличивая число подходов и повторений. Это упражнение удобно тем, что его можно выполнять где угодно: сидя на диване, на работе, в общественном транспорте, за рулем на светофоре и т. п. Упражнение также можно выполнять стоя, но сидя удобнее — так лучше чувствуется напряжение мышцы.

загрузка...

Лобково-копчиковая мышца

Рис. 1 — Расположение лобково-копчиковой мышцы у мужчин (ист. Мантэк Чиа «Даосские секреты любви»).

В дополнение к базовым упражнениям можно выполнять и другие:

  • Удержание напряжения ЛК-мышцы — чередовать сокращение и расслабление по 3 секунды. Как и прежде, важна сила сокращения, а не скорость. Со временем можно увеличивать секунды напряжения и расслабления. Это хорошее упражнение для тех, кто уже хорошо освоил обычное напряжение ЛК-мышцы и хочет дальнейшего прогресса. Начинать с 1 подхода по 10 раз;
  • Скоростная смена напряжения и расслабления — здесь по-прежнему важна сила сокращения, но задерживаться на одном состоянии не надо. Чередовать сокращение с расслаблением, начиная с 2 подходов по 20 раз;
  • Силовое упражнение на ЛК мышцу — упражнение выполняется при эрегированном члене, на который кладут полотенце. Суть упражнения: поднять полотенце как можно выше (как бы рывками), используя ЛК-мышцу. В дальнейшем вес утяжеляют (привязывают грузики, намачивают полотенце). Выполняют 1-3 подхода до 10 раз.

Данные упражнения необязательны для выполнения, поскольку главное упражнение — это простое качественное напряжение ЛК-мышцы.

Читайте подробнее: «Мышцы потенции — лобково-копчиковая мышца».

Упражнения на наружные мышцы таза

Также хорошо выполнять общие упражнения на наружные мышцы таза:

  • круговые движения тазом;
  • воображаемое выписывание бесконечности тазом;
  • упражнение «велосипед»;
  • упражнение «ножницы»;
  • марш на месте.

Рис. 2 — Упражнение «велосипед» — одно из эффективнейших упражнений от застоя крови в области малого таза + тренирующее ЛК-мышцу.

Медикаментозное улучшение тазового кровообращения

Здесь интересны препараты, которые улучшают реологические свойства крови: повышают текучесть, уменьшают густоту, нормализуют показатели свертываемости. Эти препараты проводят профилактику тромбоза, снимают воспаление стенок сосудов и укрепляют эндотелий, делая его менее проницаемым.

Такими медикаментозными препаратами выступают Венза, Аскорутин, Эскузан. Прямым показанием для применения является ломкость сосудов и венозная недостаточность. Но они прекрасно справляются и с нарушением кровообращения.

Продукты, улучшающие кровообращение

В данном случае, определенные продукты не помогут разжижить кровь или улучшить кровообращение. Но они избавят от некоторых причин застоя — сниженного тонуса кишечника, ожирения, и проведут профилактику тромбоза. Хорошая активность кишечника (частое опорожнение) улучшает кровообращение в органах малого таза, поскольку они находятся в непосредственной близости.

Некоторые пищевые рекомендации:

  • Включаем в рацион больше фруктов, овощей, морепродуктов, продуктов богатых клетчаткой;
  • Легкие углеводы, которые содержатся в сладостях, заменить на сложные (каши). В данных продуктах содержится достаточно клетчатки, которая способствует регуляции стула;
  • Исключить фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
  • Расширить сосуды и усилить приток крови помогут острые продукты: чеснок, перец, острые приправы.

Содержание клетчатки в 100 г продукта:
Продукты, богатые клетчаткой

Рис. 3 — Продукты, богатые клетчаткой.

Другие рекомендации

Всегда лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому лучше соблюдать следующие предписания:

  • активный образ жизни;
  • исключение алкоголя, курения;
  • питье не менее 2л жидкости;
  • чередование сидячего положения и физической активности;
  • правильное питание (см. выше);
  • выполнение упражнений на ЛК-мышцу;
  • наличие регулярной сексуальной активности.

Выполнение простых правил поможет не только усилить приток крови, но и улучшить качество жизни и эмоциональную лабильность.

Смотрите видео об упражнениях для улучшения кровообращения в малом тазу

Каждый мужчина желает сохранить свое сексуальное здоровье как можно дольше. Современные условия жизни делают эту задачу трудновыполнимой, поэтому представителям сильного пола приходится прибегать к помощи специальных фармацевтических средств. Однако, обладая большим количеством побочных эффектов, они нарушают работу других жизненно важных систем организма. Научные сотрудники в отрасли андрологии предлагают инновационное решение сего щепетильного вопроса – натуральный препарат для потенции Eroforce. Описание средства и отзывы о нем – в статье.

упаковка препарата

Для кого разработано средство

Натуральный состав препарата Эрофорсе сбалансирован таким образом, чтобы оказать комплексное оздоровительное действие на репродуктивную систему мужчины, а также поднять его жизненный потенциал, повысить выносливость и усилить ощущения, получаемые во время полового акта. Именно комплексное положительное воздействие является основанием для достаточно широкого перечня показаний к использованию растительных капсул:

  1. Возрастное снижение потенции.
  2. Проблемы сексуального характера, возникшие на фоне инфекционных и воспалительных заболеваний половых органов.
  3. Снижение выработки мужских половых гормонов.
  4. Понижение либидо физиологической и психологической этиологии.
  5. Преждевременное семяиспускание.
  6. Проблемы с достижением оргазма.

Доказанная эффективность Eroforcе побуждает урологов и андрологов назначать средство при следующих патологиях:

  • Простатит в любой форме.
  • Уретрит, цистит.
  • Эректильная дисфункция независимо от причины ее появления.
  • Мужская аноргазмия.
  • Пониженные количественные и качественные показатели спермы.

Безопасность натурального состава является основанием использовать препарат в качестве вспомогательного средства в составе комплексной терапии самостоятельно. Каждый мужчина может улучшить свою сексуальную выносливость, расширить спектр оргазмических ощущений, увеличить длительность и силу эрекции, что способствует приобретению статуса полового гиганта. Способность растений, входящих в состав Эрофорс, оздоровлять и омолаживать мужской организм дает мужчинам возможность обеспечить себе долгие годы половой силы с отличным качеством эрекции и острыми впечатлениями от сексуальной жизни.

Препарат рекомендуется использовать профилактически, если организм представителя сильного пола регулярно подвергается неблагоприятным факторам:

  1. Тяжелые условия труда.
  2. Высокая стрессовая нагрузка.
  3. Недостаток физической активности.
  4. Злоупотребление вредной пищей.
  5. Наличие хронических заболеваний.

Секреты положительного воздействия

Над созданием препарата Eroforcе трудились ученые высшего уровня в области андрологии. Главная цель разработки – обеспечить эффективное оздоровление мужской репродуктивной системы с соблюдением правил безопасности. Чтобы минимизировать риск возникновения побочных эффектов, в состав препарата включили 100 % натуральные компоненты, выращенные и обработанные в экологически чистых условиях. Капсулы Эрофорсе содержат измельченное растительное сырье, заключенное в желатиновую капсулу. Отсутствие генномодифицированых компонентов, стабилизаторов, а также консервантов позволили разработчикам свести до минимума случаи проявления нежелательных эффектов.

Секрет эффективности Эрофорсе заключается в тонко подобранных пропорциях натуральных ингредиентов, всесторонне поддерживающих правильное функционирование мужского организма, в том числе и мочеполовой системы. Содержимое капсул состоит из таких компонентов:

  • Карликовая пальма. Обладает мощным противовоспалительным, а также бактерицидным эффектами. Обеспечивает противоотечное действие на простату, способствуя уменьшению ее размеров даже при течении тяжелых патологических процессов. Спазмолитическое действие устраняет болезненность мочеиспускания при простатите, а также уменьшает количества позывов сходить в туалет.
  • «Корень жизни» – женьшень – обладает тонизирующим и адаптогенным свойствами. Улучшает периферическое кровообращение, повышает тонус сосудов, обеспечивая нормальное кровоснабжение мужских половых органов, что способствует усилению эрекции, а также быстрому ее наступлению при возбуждении мужчины.
  • Родиола розовая – известнейший иммуностимулятор, с активными антиоксидантными свойствами. Усиливает энергетический обмен в клетках, способствуя их омоложению, обеспечивает быструю и полноценную регенерацию слизистых тканей мочевыводящих путей, что особенно сильно себя проявляет при лечении циститов и уретритов. Активизирует опорные силы организма, повышая его устойчивость к вредоносным факторам. Имеет выраженные способности приводить в норму работу нервной системы, оказывая антистрессовое действие. Нормализация проводимости нервных волокон обеспечивает высокую чувствительность половых органов мужчины к внешним раздражителям.
  • Цинка цитрат – особенно важный для мужского организма макроэлемент, принимающий участие в гормональном синтезе. Нормализует выработку тестостерона, что прямо сказывается на количестве и качестве мужского семени. Позволяет в короткие сроки повысить местный и системный иммунитет, что просто необходимо при борьбе с половыми патологиями. За счет стимуляции тестостероновых превращений обеспечивает силу и устойчивость эрекции.

Eroforce качественно отличается от иных растительных препаратов для потенции не только качеством используемого для изготовления сырья, но и правильно подобранными пропорциями ингредиентов, которые обеспечивают потенцирование действия растительных компонентов. Высокий уровень очистки позволяет обеспечить максимальную безопасность препарата Эрофорсе при высоком уровне биодоступности и повышенной скорости развития терапевтического эффекта.

Условия эффективности

Мужской препарат Eroforcе активно воздействует на половую систему мужчины уже после приема первой капсулы. Высокий уровень дисперсии растительного порошка позволяет препарату всосаться в системный кровоток за 5-15 минут и уже по прошествии этого времени проявить свои первые эффекты:

  1. Усиление возбуждения.
  2. Улучшение эрекции.
  3. Продление полового акта.
  4. Быстрое восстановление организма для следующего сексуального марафона.
  5. Превращение привычного оргазма в яркий и бурный всплеск новых ощущений.

При наличии функциональных расстройств или хронических заболеваний рекомендован курсовой прим Eroforcе. Длительность лечения составляет 2-3 недели, в течение которых мужчина должен принимать по 1 капсуле препарата во время еды дважды за сутки. Стимулирующее действие растительных ингредиентов может негативно сказаться на качестве ночного сна, потому прием рекомендован утром и в обед. Вечером мужчина ощутит сексуальный подъем, а также уверенность в собственных силах.

Для применения средства Eroforce существует возрастное ограничение, спровоцированное активизацией выработки тестостерона после приема капсул. Нельзя использовать препарат юношам, которые не достигли 18-летнего возраста. Верхнего порога ограничения для употребления капсул не существует.

Противопоказания к применению данного препарата в инструкции к нему не перечислены. Однако пациенты, имеющие серьезные нарушения работы организма со стороны сердца, печени и почек, перед употреблением капсул должны получить консультацию своего лечащего врача.

Условия приобретения

Нарушения потенции имеют широкую распространенность среди современных мужчин, поэтому препарат Эрофорсе не просто вызвал интерес у представителей сильного пола, но благодаря своей эффективности и безопасности моментально завоевал миллионы поклонников. Популярность стала причиной активности шарлатанов, стремящихся продать «пустышку» по цене эффективной добавки.

Во избежание распространения сомнительной продукции производитель наладил эффективный способ распространения своей разработки, исключающий возможность приобретения покупателями неоригинальной добавки. Заказывать средство Eroforce можно только через официальный сайт. В этом случае мужчина гарантированно получит эффективный натуральный препарат с безопасным и прогнозированным действием. Оформление посылок прямо на складе производителя исключает возможность утечки информации относительно заказчика, а также подмены упаковки с капсулами на пути к покупателю.

Оригинальный препарат Eroforcе имеет следующие характеристики:

  • Черная упаковка прямоугольной формы из качественного картона.
  • Изображение мужского торса по центру упаковки и золотистой пули вверху.
  • На коробке указана дозировка «300 мг», количество капсул в упаковке – 10 штук.
  • На обратной стороне упаковки есть сведения о производителе, а также номер регистрационного свидетельства.
  • Капсулы внутри расположены на блистере в шахматном порядке.
  • Желатиновая оболочка имеет бело-голубой окрас.

Приобретение 1 упаковки Eroforce будет стоить мужчине 990 рублей. Повлиять на то, сколько стоит средство, могут акционные мероприятия от производителя, снижающие цену на добавку вполовину.

Предложение сделать покупку с рук по подозрительно низкой цене является признаком распространения подделки. За эффективность сомнительной продукции, копирующей оригинальную, производитель ответственности не несет.

Подтверждение результативности

Eroforcе – это оздоровляющая добавка к пище, которую клинически не испытывали. Судить о ее эффективности можно, ориентируясь на положительные отзывы покупателей, оставленные вскоре после выхода в свет растительного препарата. Естественно, боясь не выдержать конкуренции, многие фармкомпании активизировали свои силы, чтобы посеять сомнения в умах современных мужчин, ведь им невыгодно терять постоянных покупателей дорогих препаратов на химической основе.

Негативные отзывы и утверждения, что данная добавка является полнейшим «разводом», заказные. Если же некоторые из них оставили обычные люди, то их недовольство можно обосновать неправильным приемом средства или нарушением режима дозирования. В большинстве случаев мужчины отзываются об этом средстве с благодарностью, поскольку нормализовать потенцию в срок, не превышающий месяц, редко удается даже с помощью известных медицинских препаратов.

Итак, Eroforcе – это инновационный препарат, повышающий потенцию, созданный на основе древних и современных познаний в области фитотерапии. Производитель, вдохновленный современными научными исследованиями, создал безопасное и эффективное средство от полового бессилия, пользующееся доверием даже у дипломированных врачей. Естественно, право выбора между растительными капсулами Ерофорсе или дорогостоящим медикаментозным лечением остается за самим мужчиной.

Отзывы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как продлить эрекцию у мужчин

  1. Что такое эрекция
  2. Определение нарушения половой функции
  3. Причины, снижающие половую функцию
  4. Устранение психологических причин снижения продолжительности эрекции
  5. Способы, как улучшить эректильную функцию
  6. Как продлить эректильную функцию непосредственно во время секса

Вопрос о том, как продлить эрекцию во время полового акта стал беспокоить всё большее количество мужчин. Притом возраст лиц, беспокоящихся по этому поводу снижается с каждым годом. В итоге – не только мужчины после 60 лет, но и вполне молодые, энергичные и здоровые парни нуждаются в том, чтобы член стоял как можно дольше.

Что такое эрекция

Эрекция – это сложный нейрогуморальный процесс, обусловленный взаимодействием гормонов на нервные окончания и гладкую мышечную ткань. Если упустить все подробности, то эрекцию у мужчины можно представить следующим образом.

Половой орган, представленный сетью каверн (видоизменённых кровеносных сосудов), наполняется по артерии кровью. В это время вена, отвечающая за отток крови, пережимается циркулярной гладкой мышцей (не поддающейся воле хозяина), на которую действуют гормоны. Таким образом, кровь в сосуды поступает, но не оттекает, и орган увеличивается в размере и твердеет. Затем, во время полового сношения, сигнал от головки члена по нервам попадает к мозгу, и оттуда вновь выделяется ряд уже других гормонов, которые в свою очередь обеспечивают оргазм.

Влияет на этот процесс физиологическое и психологическое состояние индивида, зависящее от ряда факторов, таких как: болезни, эмоциональное напряжение, стресс и другие.

Нужно ли проводить восстановление эректильной функции? По сути, коитус может происходить и при ослабленной эрекции. Мужчина так же как и при нормальной, способен проявить возбуждение с последующим оргазмом, но при этом не будет той полноты ощущений, что была бы при отсутствии патологии.

Определение нарушения половой функции

Большинство ошибочно называют снижение времени эрекции – импотенцией. Однако, импотенция – это полная неспособность совершить половое сношение ввиду отсутствия необходимого рефлекса. Но, если своевременно не обеспечить продление эрекции – дело может дойти и до указанной выше крайней степени.

Дисфункция способна обнаружиться даже у здорового молодого организма в случае, если он, скажем, употребил алкогольные напитки, наркотические вещества, перенапрягся или устал и теперь думает, как повысить свой половой рефлекс.

Специалисты считают, что признаком снижения времяпровождения в постели с партнёршей могут служить:

  • Утренняя и ночная эрекция.
  • Эрекция в отсутствии партнёра.
  • Усиление эрекции при тактильном контакте с партнёром утром и вечером.

Все эти признаки указывают на повышенную возбудимость, и как следствие – ранний оргазм. Объяснить такую эрекцию у мужчины может психологический характер, связанный с обострённой нервной чувствительностью. Факторы этого могут быть как глобальные и необратимые, так и алиментарные и кратковременные. Но в любом случае не стоит откладывать решение подобной задачи в длинный ящик, а позаботиться о том, как продлить эректильную функцию у мужчин.

Причины, снижающие половую функцию

К физиологическим причинам, мешающим сохранить полноценную эрекцию, относят ряд заболеваний, таких как: гипертония, алкоголизм, перенесённый инсульт психосоматический фактор, ожирение, диабет, курение и другие. Очень влияет на половое состояние окружающая среда: экология, социум, темп жизни и другие.

В любом случае здоровье зависит лишь от человека и никто ему его не вернёт. Поэтому требуется обратить внимание на свою жизнедеятельность и если есть чувство, что она вредит – следует её немного изменить или дополнить. Как это сделать? Скажем, изменить диету, распорядок дня. Внести немного физических упражнений. Отказаться от некоторых вредных привычек и изменить половую активность. Что касается последней, то её желательно увеличивать, так как воздержание снижает время занятий любовью.

Устранение психологических причин снижения продолжительности эрекции

В случае когда точно определена психическая составляющая проблемы, снижающая эрекцию у мужчины, устранять её придётся, воздействуя на эту же самую психику.

Зачастую важную роль играет стресс, связанный с неудачами на работе, общения с окружающими или просто «плохой день». В этом случае, чтоб обеспечить улучшение эректильной функции у мужчин, надо уделить им заботу и внимание, которого ему так давно не хватает. Попытаться его понять и поддержать в трудные минуты, поднять настроение и отвлечь, не поднимать неприятных тем.

Способы, как улучшить эректильную функцию

Как сказано выше, образ жизни существенно влияет на потенцию. Малоподвижный способ жизни совместно с вредными привычками и нерегулярным питанием мешает пролонгировать половой акт, ведя к ожирению, проблемам с сердечно-сосудистой и нервной системой. Поэтому чтоб удержать тонус половой жизни на нужном уровне и чтобы продлить выносливость в постели, следует поддавать тело равномерным нагрузкам с последующим полноценным отдыхом. Утренние и вечерние пробежки, упражнения на стимуляцию сердца, пешие прогулки, дыхательные упражнения, посещение бассейна и другой нехитрый способ, улучшающий кровообращение, обеспечивающий укрепление сердце, иммунитета и повышающий потенцию.

Важным способом, как сделать секс продолжительным, также является и сбалансированное питание, насыщенное необходимыми питательными веществами и лишённое вредных: канцерогенов, чрезмерное количество жиров и углеводов, токсинов, солей и специй, химических добавок, алкогольных и наркотических веществ, а также гормональных и ферментативных препаратов.

Следующим фактором для мужского здоровья является секс. Желательно чаще заниматься им по утрам. Ведь именно утром головной мозг выделяет биологически активные вещества, подавляющие половое влечение. Поэтому чувствительность в этот период становится низкой, что обеспечит продолжительный приносящий удовольствие обоим партнёрам половой акт.

Что касается самого коитуса, то совершать его следует как можно регулярнее. Ведь это тренирует гладкую мышечную ткань, отвечающую за возбуждение, что даёт повышение эректильной функции. К тому же это помогает мужчине возбудиться в следующий раз и продлить время занятия любовью без признаков эректильной дисфункции.

К полезным привычкам ещё можно отнести утренний контрастный душ. Ведь те, кто его регулярно принимают, не раз наслышаны о том, что он укрепляет сосуды. А это способствует улучшению кровоснабжения к половому органу, повышая эрекцию.

Немаловажной является ходьба босиком. Поскольку, согласно исследованиям, на стопе находятся чувствительные точки, воздействие на которые может повысить эректильную функцию. И регулярное воздействие на них заметно укрепляет и продлевает эрекцию.

Как продлить эректильную функцию непосредственно во время секса

Ниже приведён ряд способов, позволяющих не разочаровать своего партнёра и стимулировать полноценный продолжительный секс даже в пожилом возрасте:

  • Глубокий вдох грудью, усиливающий ощущения. В момент, когда чувствуется приближение оргазма, для продления эрекции стоит попробовать сделать глубокий вдох и, желательно, не один. Свежая порция кислорода, насытив кровь, попадает прямотоком к мозгу, давая возможность контролировать ситуацию. Для этого нужны тренировки и упражнения, но после овладения ими, улучшается качество эректильной функции у мужчин.
  • Оттягивание тестисов даст усилить эректильную функцию. В момент оргазма, специальная мышца — подтягиватель яичек втягивает содержимое мошонки поближе к тазу. Эта же мышца отвечает за втягивание во время действия на яички низких температур, чтоб сохранить оптимальное для продукции сперматозоидов тепло. Для того, чтоб «отодвинуть» оргазм – придётся оттянуть мошонку наружу. Таким образом, эякуляция станет невозможной и можно продержаться ещё некоторое время.
  • Смена позы поможет увеличить продолжительность эрекции. При ощущении приближения эякуляции, нужно поспешить сменить позицию для секса, приняв удобное положение для продолжения совокупления. Повторение подобных манипуляций на протяжении полового акта обеспечат длительную эрекцию и яркие ощущения партнёру.
  • Надёжное средство для улучшения эректильной функции — сдавливание полового члена. Специалисты рекомендуют периодически сжимать пенис для утраты им чувствительности. Так мужчина сможет ещё долго заниматься любовью. Некоторые также советуют при приближении оргазма шлёпнуть по нём, и он также становится менее чувствительным. Хорошо подходят для этих целей специальные резинки, что сдавливают пенис на протяжении всего полового акта.
  • Болевые ощущения предают увеличение времени совокупления. Боль поможет отвлечься от приятных ощущений. Для этого партнёр должен укусить мужчину или больно ущипнуть. Это избавит от наслаждения и даст продлить совместное времяпровождение. Главное не переусердствовать.
  • Отвлечь внимание. Мужчине во время акта желательно не погружаться мыслями в данный увлекательный процесс. Стоит задуматься о посторонних вещах либо представлять, что на месте возлюбленной присутствует бабушка, или кто-то ещё, не такой сексуальный, как нынешний партнёр.
  • Древнекитайский стимулирующий метод. Способу уже около трёх тысяч лет, но работает он и по сей день. Считается, что при нажимании кончиками трёх пальцев на область промежности, уменьшается повышенная чувствительность и продлевается время эрекции. Главное, чтоб нажатие было строго на продолжение члена в тазовую полость.
  • Предварительная подготовка даёт замедлить эякуляцию. Ведь известно, что первый секс самый кратковременный. Последующие же становятся всё дольше и дольше. Поэтому чтоб удерживать нужное состояние органа, рекомендуется опустошить перед занятием сексом тестисы, к примеру – мастурбацией.
  • Использование презерватива. Распространённый контрацептив позволит не только избежать нежелательного оплодотворения и ИППП, но и продлить половой процесс ввиду снижения чувствительности при соприкосновении с половыми органами партнёра, обеспечивая пролонгированный секс.
  • Тренировка мышц в области таза. Мышцы, которые мужчина в основном использует для сдерживания мочеиспускания, способны предотвратить нежелательную во время секса эякуляцию и усиливать эрекцию. Вот только для этого, как и с дыханием, придётся долго делать упражнения, чтобы член долго стоял.

Если проблема эректильной дисфункции носит более глобальный характер – то придётся применить медикаментозный стимулятор. Можно воспользоваться народными средствами: настойки, отвары, травы, которые просто приготовить в домашних условиях. Или спросить в аптеке специальные препараты для повышения потенции. Обычно они представлены в виде спрея, аэрозоля, пищевых добавок, или других лекарств. Таблетки для повышения мужской силы содержат ряд витаминов. Также средства для улучшения полового результата содержат нейроингибиторы, такие как Виагра и другие.

Вот только следует помнить, что любое медикаментозное лечение должно всегда проводиться строго под контролем врача, подсказывающего что делать и как сохранить репутацию страстного любовника.

Ночная эрекцияНочная эрекция

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    Как должен стоять половой член

    Как понять, что мужчина возбудился

    Утренняя эрекция у мужчин

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

    Добавить комментарий