Использования помпы для мужчин видео использования

Содержание

  • Описание средства
  • Состав спрея
  • Как работает спрей
  • Показания к применению
  • Возможные противопоказания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Повысить потенцию можно разными способами. Наиболее часто для лечения импотенции используются таблетки и капсулы. Они попадают в желудок и, всасываясь, оказывают эффект. Отсюда вытекают противопоказания, в частности, патологии желудка. Но оказывается, можно подобрать средство для мужчин, которое не будет негативно сказываться на состоянии внутренних органов. Для этого необходимо использовать его местно. С этой целью можно применять Спрей М 16. Он поможет вам добиться могучей эрекции и исправит все проблемы с потенцией.

Описание средства

Сразу отметим, что Спрей М 16 невозможно приобрести в аптеках. Для его покупки вам придется зайти на официальный сайт. Именно там можно найти всю информацию, касающуюся средства. Перед вами предстанет флакон в скромной упаковке. Производитель утверждает, что капли m 16 начинают действовать уже через пять минут после нанесения. Конечно, можно усомниться в этом, но, учитывая, что состав стопроцентно безопасный, остается только попробовать его на себе. Примечательно, что практически все отзывы мужчин являются положительными. По их мнению, препарат М 16 действительно способствует повышению потенции и к тому же очень удобен в применении, так как уже нанесение средства массажными движениями оказывает стимулирующий эффект.

Состав средства включает только натуральные компоненты. Сразу после нанесения капли оказывают эффект за счет проникновения активных составляющих через капилляры кожи пениса. За счет этого нормализуется кровообращение и стабилизируются функции всех органов, в том числе и половых. В результате этого повышается выработка тестостерона, что и способствует повышению потенции. Кроме того, официальный сайт предоставляет отзывы мужчин, которые указывают на то, что при использовании спрея М 16 наблюдается повышение сексуального желания и усиление чувствительности во время близости. Компоненты, входящие в состав, вызывают слабый охлаждающий эффект. Именно поэтому удается существенно увеличить продолжительность акта.

Средство М 16 не оказывает влияния на общее состояние, не вызывает побочных эффектов и безопасен для обоих партнеров.

загрузка...

Важно подчеркнуть и то, что препарат используется непосредственно перед близостью. За счет этого активные компоненты спрея попадают и на слизистую влагалища. Это повышает чувствительность, а оргазмы становятся особенно яркими.

Состав спрея

Особенно важно выяснить, почему же препарат М 16 настолько эффективен. Для этого необходимо внимательно изучить состав. Зайдя на сайт производителя, можно найти перечень всех компонентов, оказывающих влияние на состояние потенции у мужчин. Ими являются:

  • Гуарана. Компонент входит в состав большого количества средств. За счет этого экстракта препарат оказывает положительное влияние на систему кровообращения. Соответственно, половые органы также будут получать больше крови, что сказывается не только на питании тканей, но и на потенции. Кроме того, инструкция по применению указывает на то, что именно за счет гуараны средство М 16 повышает тонус.
  • L-аргинин. Особенно важный для мужчин элемент. Именно за счет него средство вызывает выработку оксида азота. Это приводит к продуцированию фермента, ответственного за расширение протоков и улучшение кровенаполнения пениса. При импотенции данный процесс нарушается, а спрей для эрекции М 16 нормализует выработку веществ и возвращает стойкую потенцию.
  • Магний. Сказывается на всем организме, повышая тонус. Кроме того, у мужчин элемент участвует в выработке цинка, который и отвечает за поддержание потенции. Компонент всасывается через капилляры в кровь, достигая не только пещеристых тел, но и всех тканей. Именно поэтому препарат оказывает общее тонизирующее действие.
  • Глицин. Данный компонент необходим для мужчин в тех случаях, когда нарушения потенции спровоцированы стрессами. Именно глицин снимает напряжение и повышает решительность. За счет этого компонента средство М 16 можно использовать после повышенных психоэмоциональных нагрузок и не переживать при этом за стойкую эрекцию. Также оно будет эффективно при импотенции, вызванной нервными расстройствами.

Все компоненты оказывают выраженное действие, а их сочетание делает препарат особенно эффективным.

Как работает спрей

Иизучив состав, важно понять механизм действия. Разобраться в этом также поможет сайт, предлагающий препарат. В первую очередь, уже сам процесс нанесения представляет собой отличную стимуляцию в виде увлекательной прелюдии, в результате которой пенис увеличивается практически на глазах, приобретая упругость. Но особенно важно подчеркнуть то, что со спреем М 16 привычные размеры останутся в прошлом. Вы будете приятно удивлены, что член стал немного толще.

Объясняется это тем, что компоненты, входящие в состав, действуют как афродизиаки. Это положительно сказывается не только на эрекции, но и на психоэмоциональном состоянии мужчин, ведь будучи уверенным в размерах пениса, он будет более активным в сексе. Это и объясняет тот факт, что спрей М 16 часто позиционируется не только как препарат для потенции, но и как средств для увеличения размеров пениса.

загрузка...

Действовать спрей начинает уже через пять минут. По истечению этого времени вы будете готовы поражать партнеру мощной эрекцией и продолженными оргазмами, оставив мысли об импотенции в прошлом. Кроме того, как говорилось ранее, состав средства скажется и на чувствительности женщины, что сделает секс незабываемым.

Посетив сайт и изучив препарат, можно сделать следующие выводы:

  • препарат обеспечивает стойкую эрекцию;
  • компоненты исключают раннее снижение интереса к сексу;
  • состав способствует увеличению продолжительность акта;
  • препарат гарантирует мощный оргазм;
  • вещества способствуют лечению импотенции;
  • средство вызывает прилив положительных эмоций;
  • спрей способствует увеличению пениса.

Благодаря компонентам препарата М 16 вы сможете доставлять удовольствие партнерше на протяжении всей ночи.

Но не стоит забывать и о том, что средство положительно сказывается на общем состоянии организма. Компоненты постепенно накапливаются в тканях, нормализуя клеточный обмен и функции органов. Именно это позволяет избавиться от импотенции и вернуть уверенность в собственной силе. Таким образом, вы проводите лечение воспалительных процессов и застойных явления и одновременно стимулируете эрекцию.

Показания к применению

Учитывая, что препарат М 16 стопроцентно безопасен, а именно эту информацию содержит сайт производителя, использовать его могут все мужчины без исключения. Конечно, в первую очередь, он необходим при импотенции. При этом пользоваться средством придется длительный период, чтобы добиться нормализации функции всех органов, ответственных за состояние потенции.

Помимо этого, препарат будет уместен при нарушениях эрекции, спровоцированных вредными привычками. Благодаря спрею М 16 даже при алкогольном опьянении вы сможете удивить женщину своими способностями в постели. То же касается и курильщиков. У них особенно часто нарушения потенции связаны с проблемами кровообращения. Препарат же нормализует эти процессы и возвращает эрекцию.

Особенно выгодно использовать препарат у мужчин при возрастной импотенции. Компоненты средства сказываются на клеточном обмене, увеличивая продолжительность жизни клеток. Соответственно, приостанавливаются возрастные изменения и все проблемы, связанные с этим, устраняются. Для постоянного использования средство подходит тем, у кого работа связана с физическим трудом либо имеется вероятность выраженных стрессов. Спрей М 16 поможет вам вернуть уверенность в себе.

Кроме того, можно применять препарат и в экстренных случаях. Нередко у мужчин наблюдается снижение потенции при использовании презервативов. В этом случае достаточно нанести спрей. С ним эрекция будет стойкой даже при использовании контрацептивов. То же касается ситуаций, когда проблема возникает в неожиданный момент. Вы можете использовать средство даже в процессе полового акта. От этого секс станет только ярче.

Возможные противопоказания

Можно часами изучать сайт, но никаких противопоказаний вы не найдете. Не содержит этой информации и инструкция. И это не случайно. Средство действительно не вызывает раздражения и не сказывается на работе жизненно важных органов. Спрей М 16 полностью натуральный и только индивидуальная непереносимость может стать ограничением к использованию.

Учитывая, что спрей М 16 предназначен для повышения потенции и сказывается на гормональном уровне, его нельзя применять лицам до 18 лет.

Изучив препарат, его состав и возможные противопоказания, можно сделать вывод, что это наиболее удобное и безопасное средство для лечения импотенции и прочих нарушений у мужчин. Спрей М 16 можно применять и при отсутствии регулярной половой жизни. В этом случае он поможет вам нормализовать работу половых органов и к тому же немного изменит размеры пениса в большую сторону. Нужно только правильно его применять. Достаточно пару раз распылить раствор М 16 на кожу пениса и распределить его равномерно массирующими движениями. Вы сразу почувствуете прилив крови и приятные ощущения. А уже через пару минут сможете порадовать партнершу бурным сексом и насыщенным оргазмом, забыв об импотенции и прочих расстройствах.

Речь в видео пойдет о способах повышения тестостерона у мужчин:

Как увеличить половой член с помощью гидропомпы (обзор гидронасосов с ценами)

Гидронасос для увеличения члена – техническое приспособление, с помощью которого мужчина самостоятельно может увеличить размеры полового органа. Называют это приспособление еще гидропомпой. Устройство считают более прогрессивным, чем использование вакуумной помпы, дающей большое количество осложнений при неправильном использовании.

ГидронасосГидронасос

Зачем применяют

Гидропомпа для увеличения главного мужского «достоинства» имеет множество положительных качеств, которые используются мужчинами. Выбор гидропомпы нужен не только для решения косметической проблемы (для многих мужчин это основная причина применения). Гидронасос нужен и в других ситуациях:

  • Быстрое повышение эрекции перед половым актом.
  • Тренировка пениса для быстрой эрекции в случае необходимости.
  • Ликвидация проблем начинающейся импотенции психологического или сосудистого происхождения.

Увеличение размера полового члена при использовании гидронасоса происходит в основном за счет утолщения. Член становится более мясистым, выглядит солидно. Этот результат появляется довольно быстро, уже через 3-4 дня регулярного применения гидронасоса. Для увеличения длины члена на 3-4 см необходимо систематическое использование прибора не менее 6-12 месяцев. Начальный эффект увеличения в длину проявляется через месяц использования гидронасоса, является непостоянным.

Применение гидропомпы для увеличения пениса напоминает физические тренировки, результат которых теряется после длительного перерыва. Самый неплохой результат наблюдают мужчины, для которых увеличение члена необходимо для полноценной эрекции. В разреженном пространстве гидронасоса происходит расширение кровеносных сосудов, улучшается наполнение кровью пещеристых тел.

Результатом является полноценная эрекция, которая может сохраняться до 2 часов. Регулярное использование гидронасоса создает рефлекс на манипуляцию, способствует постепенному разрастанию кровеносных сосудов полового члена, повышению либидо (полового возбуждения, влечения). Эти последствия использования гидропомпы считают самыми важными причинами для ее применения.

Что выбрать

Моделей гидронасосов, предлагаемых интернет-магазинами, много. Разберемся, какую лучше выбрать. Выбор зависит от исходных размеров полового члена вне состояния возбуждения. Половой орган надо измерить обычной портновской лентой. Измеряют окружность полового члена на уровне середины (это обычно 5-5,5 см), длину наружной части от корня до венчика головки (здесь размеры весьма вариабельны).

Устройство гидронасоса простое, доступное для самостоятельного использования. Он состоит из цилиндра, куда помещается половой член, герметичного кольца, гофрированного отдела помпы, клапана спуска воды на полюсе цилиндра. Имеется градуировка создаваемого давления для полового органа, нанесенная на стенку подвижного (на 3600) цилиндра.

Новая группа гидропомп для члена Bathmate Hydromax X30, X40, X40 Extreme имеют лучшие характеристики. В них устранены недостатки моделей Bathmate Hercules, Holiath. Основные их характеристики представлены в таблице. Отличаются они размерами колбы, дополнительными приспособлениями, ценой.

Марка гидропомпы

Начальная длина пениса (см)

Исходный диаметр пениса (см)

Особенности комплектации

Цена (руб.)

Bathmate Hydromax X20

7,5-12,5

4,5

 

6990-9500

Bathmate Hydromax X20 Xtreme

7,5-12,5

4,5

Все полезные приспособления для серии Xtreme (ремень, насос, очиститель)

11900-16000

Bathmate Hydromax X30

12,5-18

5

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В инструкции указан внутренний диаметр цилиндра

6900-9900

Bathmate Hydromax X40

18-23

5,5

 

8150

Bathmate Hydromax X30 Xtreme

12,5-18

5

Комплектуется ремнем для душа (освобождает руки), водяным насосом-грушей, приспособлением для очистки гидропомпы.

11900-16500

Bathmate Hydromax X40 Xtreme

18-23

5,5

 

12990-19900

Для производства гидропомпы используются гипоаллергенные материалы. Прибор обладает достаточной герметичностью за счет мягкого материала основания. Размер баллона должен подбираться индивидуально для плотного прилегания колбы к основанию полового органа.

Как пользоваться

Перед тем как начать использование гидропомпы для пениса с целью его увеличения, внимательно изучите инструкцию. Она рекомендует тщательный разогрев тканей полового члена перед процедурой. Для этого можно использовать душ или ванну. Разогрев должен сопровождаться небольшой стимуляцией полового члена, не достигающей состояния полной эрекции. Последующие действия:

  • Заполнение колбы гидропомпы теплой водой.
  • Размещение полового члена для его увеличения в колбе, плотная фиксация отверстия помпы к тканям вокруг полового органа.
  • Создание отрицательного гидростатического давления в колбе с помощью нескольких движений гидропомпы или насоса.                                                

Последовательность действий, правильность их выполнения при использовании прибора можно разобрать после чтения инструкции. Если остаются вопросы, они исчезают после просмотра видео, множество которых размещено в интернете. Обычно первые сеансы составляют не более 10-15 минут. Дальнейшее применение гидронасоса должно соответствовать самочувствию мужчины, его желанию увеличить половой член.

Если хочется увеличения пениса только с целью улучшения эрекции, достаточно использования прибора раз В день в удобное время или перед половым актом по 15-20 минут. Такие тренировки достаточно проводить в течение 1-2 месяцев. Последующее использование гидропомпы перед половым актом может быть 1-2 раза в неделю с целью поддержания эффекта.

При желании ускорить процесс увеличения пениса гидронасос совмещают с экстендерами, вытягивающими член в длину. Две эти манипуляции (гидронасос, экстендер) могут быть использованы в любой последовательности ежедневно или 4-5 раз за неделю. Не всем мужчинам нравится ношение экстендеров, их надо ежедневно носить по 6-8 часов.

Увеличение показателей давления гидропомпы обязательно соотносят с самочувствием. При неприятных ощущениях немедленно спускают воду нажатием выпускного клапана или прекращают процедуру. Способов увеличения полового органа много, применение гидронасоса – один из них. Перед использованием прибора неплохо проконсультироваться с врачом.

Menspot.ru » Увеличение члена

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средний размер члена в мире и в разных странах Европы (с видео параметров пениса)

Таблица среднестатистически нормальных размеров полового члена у мужчин (стандарты)

Как узнать размер члена и определить по разным признакам

Сода и пенис: как использовать для увеличения полового члена (советы с рецептами)

Вакуумная помпа для мужчин: отзывы врачей и изменение внешнего вида члена (с отзывами и фото)

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Приветствую вас, друзья! Это очередная статья из цикла «Увеличение полового члена». Если во всех предыдущих статьях я рассказывал о мануальных упражнениях, то в данной статье речь пойдет о вакуумной помпе – специальном девайсе для увеличения члена.

Внимание! Моя цель в данной статье познакомить вас с принципами использования вакуумной помпы для увеличения члена. Если же вы читаете об этом впервые, то настоятельно не рекомендую вам начинать свой путь увеличения с вакуумной помпы – это далеко не самый лучший вариант. Более того, начав использование помпы с самого начала, вы рискуете застопорить рост. Начните с первой статьи на нашем сайте (см. здесь), где вы можете найти поэтапное руководство по увеличению члена.

Что такое вакуумная помпа?

Вакуумная помпа изначально создавалась для борьбы с эректильной дисфункцией. Увеличение члена являлось побочным эффектом. По какому же принципу действует этот прибор?

Вакуумная помпа – это прозрачный цилиндр, колба, имеющая вход, но не имеющая выхода. Точнее выход имеется, но представляет собой небольшое отверстие с прикрепленным к нему шлангом. Тонкий шланг, в свою очередь, прикреплен к насосу для откачки воздуха из колбы. Насос чаще представлен дешевой ручной грушей, как, например, это бывает в дешевых помпах из сексшопов. На дорогих помпах установлен специальный пистолет-насос с манометром для отслеживания давления в колбе.

Принцип действия прост:

  1. Половой член вставляется в колбу.
  2. Колба прижимается плотно к лобку.
  3. Воздух откачивается из колбы с помощью ручного насоса. В колбе создается отрицательное давление или же, как говорят, вакуум. Вследствие этого пещеристые тела наполняются кровью, что вызывает искусственную эрекцию.

Член после сеанса помпирования еще какое-то время поддерживает эрекцию, что позволяет, в совокупности с использованием средств из разряда Виагры или эрекционного кольца, совершить половой акт.

Однако пользователями вакуумных помп было отмечено, что после сеансов помпирования, член выглядит массивнее, чем обычно. Как выяснилось позже, использование вакуумной помпы действительно увеличивало член, однако ненадолго: к концу дня член всегда принимал свои прежние размеры. Узнав это, продавцы секс-девайсов начали продавать вакуумную помпу в качестве прибора, позволяющего увеличить член. Именно так вакуумная помпа и обрела свою популярность.

Механизмы увеличения члена при помпировании

Временное увеличение

Благодаря чему помпирование вызывает временное увеличение?

  • Механизм 1. При длительном (о времени сетов вы узнаете далее в статье) помпировании, эластиновые волокна в тунике полового члена растягиваются. Это позволяет пещеристым телам вместить больший объем крови, за счет чего увеличивается обхват члена. Через пару часов, когда эластиновые волокна вновь примут свою прежнюю длину, обхват члена вернется в привычную норму.
  • Механизм 2. Второй механизм увеличения члена – это приток лимфы. Во время помпирования в половой член приливает не только много крови, но и лимфа. Она сосредотачивается под кожей (в крайней плоти), что вызывает эффект так называемого «пончика» после завершения сеанса помпирования. Во время первых занятий с помпой, лимфой заливает сильнее. Позже, количество лимфы при помпировании значительно уменьшается. Вообще, лимфа не опасна, и не является негативным признаком. К тому же, через несколько часов после занятия, лимфа покинет ваш член по лимфатическим каналам, и все придет в норму. По возможности стоит следить за тем, чтобы количество лимфы не было избыточным.

Увеличение на постоянной основе

Для увеличения на постоянной основе нужно комбинировать использование помпы с мануальными упражнениями. Тогда, при специальных режимах помпирования, можно будет растянуть тунику, а в следующем цикле «закачать» каверны. С каждой из этих задач, при грамотном подходе, вакуумная помпа успешно справляется.

Вакуумную помпу можно использовать как самостоятельный девайс, а можно сочетать с основной мануальной программой. Второй вариант предпочтительнее.

Используя помпу совместно с мануальными упражнениями, можно добиться значительно большего результата для увеличения ПЧ. Таким образом, с помощью вакуумной помпы можно увеличить как длину, так и обхват полового члена.

Виды помпирования

Пакинг

Пакинг – это режим помпирования для растяжения туники. Для пакинга необходима узкая колба, в которой эрегированный член не может раздуваться вширь, поэтому сила вакуума будет вытягивать его в длину. Этот метод позволяет увеличивать длину полового члена, а также растягивать тунику.

Классическое помпирование

Классическое помпирование – это помпирование в широкой колбе. Сила вакуума в такой колбе заставляет член раздуваться вширь, заполняя каверны кровью до предела. При растянутой тунике данный метод помпирования помогает эффективно увеличить обхват полового члена.

Как составить программу тренировок для каждой из целей? Читайте далее в статье.

Правила безопасности при работе с вакуумной помпой

Вакуумная помпа является достаточно эффективным средством для увеличения члена. Однако при бездумном использовании вы получите лишь травмы и потемнение полового члена. Внимательно прочтите данную статью перед использованием девайса.

Ни при каких обстоятельствах не нарушайте следующие правила:

  1. При возникновении болевых ощущений незамедлительно прекратите сеанс помпирования. Выясните, в чем причина возникновения болевых ощущений. Если причиной стала травма, то дождитесь полного заживления перед следующими занятиями. Если же причиной болевых ощущений было, к примеру, защемление кожи, следует решить проблему и возобновить сеанс помпирования.
  2. Никогда не спешите. Не доводите сеанс помпирования до боли! Давление повышайте (точнее понижайте, так как в колбе создается вакуум) плавно, неделя за неделей. Секрет роста не в сумасшедших нагрузках, а в постоянных грамотных тренировках.
  3. Ни при каких обстоятельствах не превышайте время сеанса помпирования за подход более 40 минут! Один час — это предел по времени на легкой нагрузке. К этому времени нужно подходить плавно. При длительном вакууме кровь перестает свободно циркулировать в половом члене, в результате чего клетки в пенисе начнут отмирать. О прогрессии в помпировании я расскажу ниже.
  4. Не помпируйте слишком часто. Сеанс помпирования очень приятная штука: член в помпе раздувается до внушительных размеров, что приятно видеть. Однако не нужно помпировать по 3 раза в день. Ваша цель – увеличение члена, а не любование временным эффектом. Слишком частые занятия мешают росту. Поэтому соблюдайте график тренировок, о котором вы узнаете далее в статье.

Я счел своим долгом предостеречь вас от возможных грубых ошибок в помпировании, но не спешите пугаться. Половой член на удивление прочен, травмировать его достаточно трудно. При грамотных тренировках риск травмы стремится к нулю.

Программа тренировок с использованием вакуумной помпы

Рассмотрим две программы тренировок:

  1. Первая программа направлена на растяжения белочной оболочки полового члена.
  2. Вторая программа направлена на «прокачку» каверн.

Для каждой из двух программ необходимы две разные колбы. Шланг и насос для откачки воздуха универсальны для любых колб. Для первого типа тренировок необходима узкая колба для пакинга. Как подобрать размер колбы исходя из размеров члена я описал в статье «Как выбрать вакуумную помпу».

Программа на растяжение белочной оболочки (длина)

Колба для пакинга должна быть достаточно узкая: эрегированный член во время пакинга не раздувается вширь, стенки колбы ограничивают расширение, вместо этого член вытягивается в длину.

Многие пункты я уже описывал в прошлых статьях, которые вы всегда сможете прочитать на сайте menquestions.ru в разделе «Увеличение ПЧ».

Тренировочная программа:

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Легкие прямые растягивания во все стороны – 10-15 мин.
  4. Веревка на высоком натяжении – 10 мин.
  5. Канат или же А-растягивания (как вам удобнее). Можете включить сюда обратную тягу, а также сидение на члене.
  6. Легкий джелк – 50 повторений. Перед тем приступить к помпированию, следует подготовить член к нагрузке помпой. Джелк подходит для этой цели как нельзя лучше. Сухой или мокрый джелк, как вам удобнее.
  7. Пакинг. Теперь подробно опишем, как выполняется сеанс помпирования.
Порядок проведения пакинга

Доведите член до 80-90% эрекции, смажьте кремом или жидким вазелином, затем вставьте в колбу и плотно прижмите ее к лобку. Старайтесь чтобы вазелин не попадал на мошонку, иначе её также засосет в колбу. Если это произошло, не терпите: снимите колбу, протрите мошонку салфеткой досуха, и снова вставьте член в колбу. Если вытягиванию мешает трение, то смажьте скользящим кремом-маслом саму колбу изнутри. Скольжение должно быть 100%.

На качественных помпах имеется манометр, он указывает давление в помпе. Не могу дать вам оптимальные показатели давления, потому что кому то 4 единицы покажется ощутимой нагрузкой, другой же ничего не почувствует. Следить за давлением вам необходимо по другой причине: вы должны знать с какой отметки начали, чтобы затем плавно повышать нагрузку и не перегибать палку.

Член в колбе будет вытягиваться на всю длину. Следите за ощущениями. При появлении боли прекращайте сет.

Тренировочные сеты

Отдых между подходами 3-5 мин минут. В это время можно выполнять легкие растягивания. Перед следующим сетом, вновь доведите член до 80-90% эрекции.

  • Первый сет. Первый сет проведите на легкой нагрузке: не старайтесь откачать весь воздух чтобы вытянуть член по максимуму в первом же подходе. Если на первых порах вы начнете жестить, это застопорит рост. Всему свое время. Дайте легкую нагрузку в течение 10 мин.
  • Второй сет. Следующий сет можете немного повысить давление. Здесь вам и пригодится манометр: смотрите на датчик и немного поднимите давление. На второй сет отведите также 10-15 мин.
  • Третий сет. На третий сет не повышайте давление, но увеличьте время до 20 мин. На всем протяжении сета вам должно быть приятно. Никакой боли!
После сетов

После пакинга вновь легкий джелк, буквально 30-50 легких повторов. Не пытайтесь выполнить полноценный жесткий джелк, как на сосудистой программе. В данном случае джелк вам нужен для усиления кровообращения, так как во время помпирования, кровь застаивается в члене.

Затем выполните прямые тяги средней силы 5-10 мин.

Замеряйте параметр BPFSL до тренировки и после. Если после тренировки имеется ВУП, вы все делаете правильно. Если нет, прочтите статьи внимательно еще раз и проанализируйте свои тренировки.

В конце тренировки намажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогичной мазью.

Тренировка окончена. График предпочтителен 2/1 или же 3/1. Никогда не забывайте про отдых, но и лениться не стоит. Следите за состоянием члена, тренируйтесь грамотно, усердно, слушайте Mr. Jons`a и ваш половой член обязательно вырастет.

Повышение нагрузки

А теперь немного подробнее о повышении нагрузки. Всю неделю не превышайте заданной нагрузки. Первый сет легкий, 10 мин, второй сет чуть повысили нагрузку и также 10-15 мин, третий сет на том же давлении 20 мин. Через неделю немного, самую малость увеличьте нагрузку для первого сета, следовательно и второй сет будет с еще большей нагрузкой, третий сет на том же давлении но уже 20 мин. Схема проста.

Так, неделя за неделей, плавно повышайте нагрузку. Это поможет добиться наилучших результатов. Через несколько недель, когда вы наберетесь опыта, то увеличивайте длительность сетов до 15 мин для первого сета, 20 мин для второго и 25 мин для третьего.

При наличии достаточного опыта, вы можете модернизировать и изменять свою тренировочную программу, опираясь на приведенные мною примеры.

Продолжайте курс растяжения туники до тех пор, пока не увеличите разницу между BPFSL и BPEL до 2 см и более, затем переходите к сосудистому циклу. Впрочем, если вы читали все предыдущие статьи и занимались грамотно, то это вам уже известно.

Сосудистая программа с использованием помпы

Перечень упражнений:

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Прямые тяги средней силы – 5 мин.
  4. Джелк – 100 повторений.
  5. Эрегированные сгибания – 10 мин.
  6. Сидение на полустоячем члене – 10 мин.
  7. Сеанс помпирования.
Порядок проведения

Сеанс помпирования на сосудистом цикле точно такой же, как и на цикле растяжения туники, за тем лишь исключением, что колба в данном случае широкая, а не узкая, и член раздувает вширь. Время сеансов и принцип повышения нагрузки точно такой же. Вы всегда сможете перечитать все статьи на нашем сайте.

В перерывах между сетами выполняйте продавливания. По 10-15 продавливаний между сетами будет вполне достаточно.Сочетание вакуумной помпы и продавливаний дает просто фантастические ВУПы. Продавливания выполняйте аккуратно. Если чувствуйте, что нагрузка слишком велика, то сбавляйте обороты и сокращайте тренировку.

В конце выполните легкий джелк для разгонки кровообращения.

Тренировка окончена. По завершении тренировки смажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогами. График 2/1 или 3/1.

С помощью данной программы, после цикла растяжения туники, мне удалось увеличить обхват члена на 0.5 см за месяц. Это был хороший результат! Далее рост замедлился, после чего я вновь перешел на цикл растяжения туники.

Будьте внимательны к своему половому органу. Если чувствуете, что член не готов к такой нагрузке или не восстановился, отдыхайте.

Чтобы отслеживать результативность тренировок, вы можете замерять обхват члена до начала и во время тренировки. Однако, следует стараться замерить его до того, как член зальет лимфой. Обхват, увеличенный лимфой, нас не волнует. Нам нужен чистый ВУП. И чем больше разница между замерами в начале и во время тренировки, тем лучше. Если разница увеличивается неделя за неделей, вы на правильном пути.

Пару важных моментов

Теперь рассмотрим пару важных моментов в классическом помпировании.

Момент 1 – Мануальные упражнения + помпа

Вакуумная помпа является прекрасным дополнением к основной программе упражнений и повышает эффект тренировок. Не стоит переходить на одиночное использование помпы – это будет неверным решением.

Момент 2 – Лимфа

При занятиях с помпой половой член сильно «заливает» лимфой. Первые тренировки лимфы бывает больше, после нескольких занятий «заливает» уже не так сильно.

Если лимфы очень много, то можно разделить сет на два этапа, с паузой между этапами по 30 сек.

Не допустить большого количества лимфы позволит помпирование в презервативе. Да-да, не удивляйтесь. В презервативе кожа плотно сдавливается, что не дает лимфе собираться под ней. На общую эффективность тренировок это влияет не сильно.

Момент 3 – Заживляющие крема

По завершении тренировок, необходимо использовать заживляющий крем. Это поможет быстро залечивать красные точки и не допустить потемнения полового члена.

Момент 4 – Кровь во время помпирования

При классическом помпировании перед тренировкой желательно выпить аспирин (прим. ред. предварительно посоветуйтесь с врачом). Он повышает текучесть крови и не допускает возникновения тромбов.

Во время тренировки при повышенных нагрузках с уретры может выйти пара небольших капель крови. Это происходит из-за повреждения сосудов в уретре. В таком случае, сразу завершите занятие и дайте себе отдых в две недели. Во время отдыха пропейте препарат «Аскорутин» для укрепления сосудов или проверенный аналог. Также стоит пропить витамин Е.

Через две недели отдыха возобновите тренировки, но начинайте постепенно: через две недели облегченных тренировок возвращайтесь к полноценным тренировкам.

Момент 5 – Секс после тренировок

Я считаю, что после тренировки заниматься сексом или мастурбацией не стоит. Дайте себе и члену отдых. А сексом займитесь в следующий раз.

Момент 6 – Потемнение кожи

При активном классическом помпировании кожа члена может немного потемнеть. Это происходит при несоблюдении условий описанных мною в программе: прогрев, адекватность нагрузки, использование кремов после тренировки. В любом случае потемнение не является болезненным признаком. Механизм потемнения я описывал в прошлых статьях.

Напутствия и пожелания

Друзья, вы уже очень многое знаете об увеличение члена. Я уверен, вы уже добились своих первых результатов, первых сантиметров. Продолжайте тренировки и вы достигните еще большего.

Вы не могли не заметить, что длительность описанных мною тренировок превышает час. Да, это достаточно долго, однако на данном этапе это необходимо. После прироста новичка, после первых сантиметров, добиться большего увеличения все сложнее. Член адаптируется к нагрузкам, поэтому тренировки также усложняются. Но не падайте духом, все в ваших руках!
Кто хочет, тот добьется. Никто не обещал, что это будет просто. Терпения вам друзья и роста!

С уважением Mr. Jons

Добавить комментарий