Мужчина сзади девушки

Содержание

Лучшие позы для анального секса: для максимального удовольствия

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

позы для анального секса

Если вы всегда хотели попробовать заняться с девушкой анальным сексом, то для того, чтобы предотвратить болезненные ощущения и получить при этом максимум удовольствия, необходимо узнать, какие позы для анального секса считаются наиболее оптимальными.

Всего их существует большое количество, но остановить свой выбор нужно только на тех, которые будут соответствовать уровню вашей физической подготовки. В противном случае, чувство усталости не позволит в полной мере насладиться процессом и добиться бурного и незабываемого оргазма.

Лучшие позы для анального секса

Многие люди думают, что есть позы, при которых анальный секс принесет максимум наслаждения, но это мнение ошибочное, поскольку все люди разные, как и их физиология. Для одного определенная поза подарит бурное наслаждение, а у другого вызовет чувство отвращения к такому роду сексуальных утех, поэтому методом экспериментов, каждая пара должна выбрать для себя именно ту позицию, которая будет подходить обоим партнерам.

загрузка...

Поза под название “Телохранитель”

Такая поза подходит для спонтанного секса в тесном помещении. Если девушка ко всему прочему будет еще и в юбке, то проблем с раздеванием и подготовкой вовсе не возникнет.Телохранитель

Девушка просто становиться и немного отводить попку назад. Мужчина в этот момент пристраивается сзади и спустив трусы вводит свой половой член в анальное отверстие партнерши. Такая позиция не позволит члену войти глубоко, но при этом сфинктер будет крепко сживать головку, что позволит достигнуть оргазма максимально быстро. Далее можно осуществлять поступательные движения при помощи таза. В такой позиции девушка не будет испытывать болезненных ощущений от глубоко проникновения, а парень сможет в полной мере насладиться удовольствие от такого рода секса.

Поза «На уголок» носит только такое название

На самом деле в качестве реквизита для анального секса можно использовать любую возвышенность. Это может быть письменный стол или просто стена.уголок

Девушка наклоняется вперед и упирается руками в возвышенность. При этом ее ноги немного расставлены в стороны, чтобы для мужчины был свободный доступ к промежности. Парень становиться позади девушки так, чтобы ему было комфортно двигаться во время секса и вводит эрегированный член в ее анус. Если девушка будет немного выше вас ростом, то не стоит отчаиваться, можно раздвинуть ее ноги немного шире, тогда угол наклона понизится и вам будет удобно. В такой позиции нет ничего сложного или особенного, но не смотря на этот факт, если девушка пойдет вам на встречу, можно будет рассчитывать на самый приятный и мощный оргазм. Чтобы и девушке было приятно, она может в ходе анального удовольствия массировать свой клитор, чтобы кончить вместе с вами. Для достижения лучшего результата, можно шлепать девушку по ягодицам рукой или специальными плетками для БДСМ.

Поза «На стуле»

 Исходя из название этой позы, вам потребуется стул, желательно со спинкой.На стуле

загрузка...

Девушка садится на стул лицом к спинке. При этом ее попка должна немного свисать с сидения, чтобы анальное отверстие находилось на весу и в свободном доступе. Благодаря такой позе будет очень удобно контролировать глубину вхождения пениса, а также угол наклона.

Поза под названием “Без вариантов”

Все дело в том, что во время полового акта девушка находится в полном распоряжении своего мужчины и он может делать с ней все, что ему только придет в голову.

Без вариантов

Дама укладывается на спину на кровати или полу и подгибает ноги под себя. Таким образом ее анус будет возвышаться над ровной поверхностью и немного приоткроется для того, чтобы мужчина мог ввести свой эрегированный член без всяких проблем. В этой позиции вхождения пениса максимально глубокое, а толчки будут получаться сильными и резкими. Мужчина должен брать контроль в свои руки, а точнее бедра и пристально следить за ощущениями партнерши, чтобы не доставить ей неприятные, а возможно и болезненные ощущения. Девушка в такой позе также может испытать фееричный оргазм, если мужчина все сделает правильно и постарается не только для себя.

Поза под названием “Насос”

 

Подходит данная поза только для тех пар, которые не против экспериментов в постели. Также должен быть должный уровень физической подготовки, поскольку такой анальный половой акт будет требовать от девушки, да и от парня максимум напряжения и усилий. Лучше всего проделывать это на твердом полу.Насос

Мужчина становиться на колени, когда его пенис находится в эрегированном состоянии. Девушка пристраивается к нему попкой спереди. Ее ступни должны уверенно стоять на полу, а руки следует разместить немного дальше, но также упертыми в пол. Мужчина направляет попку женщины на свой пенис и после вхождения начинается самое интересное. Парень должен взять девушку за таз и буквально насаживать на свой пенис поступательными движениями. Девушка также может помогать парню, двигаясь в так с его движениями. Благодаря тому, что девушка находится в постоянном напряжении, сфинктер ануса будет крепко охватывать головку члена. Вхождение будет не сильно глубоким, но процесс доставит максимум удовольствия.

Поза “Ложечка”

Эта поза больше всего подходит для менее активных или даже ленивых пар. Тут все максимально просто и легко, поэтому ни одному из партнеров не придется напрягаться.

Ложечка

Оба человека ложатся на кровати на бок. Мужчина пристраивается сзади, а девушка, в свою очередь откидывает верхнюю ногу вперед. Таким образом анус освобождается, и мужчина может легко терзать попку дамы на протяжении всего полового акта. Также такая позиция для анального секса удобна тем, что и девушка может испытать оргазм. Парню достаточно просто стимулировать клитор во время секса, и девушка тоже получит незабываемое удовольствие.

Поза «Задний уголок»

Для этой позы девушка должна лечь на кровати на живот. Ноги ее должны быть сведены вместе, но при этом попку можно немного выставить назад.Задний уголок

Мужчина садиться на девушку и пристраивается в области таза. Теперь достаточно просто ввести член в анальное отверстие и при помощи наклонов совершать поступательные движения. Погружение пениса будет максимально глубоким, поэтому нужно будет прислушиваться к ощущениям своей партнерши, чтобы не доставить ей дискомфортные ощущения.

Поза «Обратная наездница»

Эта поза девушкам нравиться больше всего, поскольку в такой сексуальной позиции они могут полностью контролировать глубину погружения пениса в анус. Для многих это является спасением, особенно если анальное кольцо еще не успело разработаться под размеры нового партнера.крестом

Мужчина ложиться на кровати на спину, соединив ноги максимально плотно. Девушка садится сверху на него, но только таким образом, чтобы ее лицо было повернуто в обратную от партнера сторону. Девушке будет не удобно направлять пенис, поэтому первое погружение лучше сделать самостоятельно, а далее отдать ей бразды правления, чтобы дама сама могла регулировать скорость во время полового акта.

Позиция под названием “Крестом”

В основном подходит только для тех пар, которые практикуют анальные утехи уже далеко не в первый раз. Также мужчина должен обладать отличными физическими показателями и стальным прессом, поскольку вся нагрузка во время процесса будет исключительно на нем.

Обратная наездница

Девушка ложится на спину и задирает ноги кверху. Также они должны быть разведены в разные стороны максимально далеко друг от друга. Парень в это время ложиться сверху на партнершу таким образом, чтобы его пенис были на уровне бедер. Теперь осталось ввести эрегированный член во влагалище и делать поступательные толчки в сторону попки партнерши.

Поза “Тачка”

Является одной из самых сложный позиция для анального секса считается так называемая. Мужчина стоит ровно на полу.

тачка

Девушка поворачивается к нему попкой и упирается руками в пол. Парню нужно взять девушку за обе ноги и зафиксировать их на уровне своих бедер. Поступательные движения можно усиливать благодаря тому, что девушка будет находится полностью в вашей власти. Дергая ее за бедра можно контролировать скорость и глубину. Но для такой позиции, ваша партнерша должна быть в превосходной физической форме.

Как правильно выбрать позы для анала?

Для того, чтобы сделать правильный выбор, нужно опробовать все варианты. Если вы понимаете, что какой-либо вариант будет вам не по силам, то лучше сразу вычеркнуть его из списка возможных позиций.

Далее следует учитывать тот факт, что ваша девушка может испытывать неприятные, а в худшем случае еще и болезненные ощущения, поэтому при выборе позиции следует отталкиваться еще и от ее непосредственного мнения, как участника анальных утех. Если девушке будет больно в первый раз, то наверняка у нее останутся только негативные впечатления и о повторении такого интима не может быть и речи.

Лучше всего выбрать для себя сразу несколько позиций. Все понимают, что в одном положении будет хоть и приятно заниматься аналом, но все со временем такое занятие может надоесть и оргазм будет уже далеко не такой феерический, как прежде. Нужно учитывать и тот факт, что девушка не всегда сможет проявить мастерство и все свои физические навыки, поэтому помимо экзотических позиций, где требуется постоянное напряжение и усилия, нужно отдать уважение и более простым позициям, при которых все можно провернуть максимально быстро, не покидая при этом границ кровати.

Вывод

Стоит понять одну вещь – если вы со своей партнершей новички в анальном сексе, то лучше будет начать с освоения простейших для этого поз камасутры. Как совет, для начала можем порекомендовать вам позы «Телохранитель» и «Задний уголок», а уж после экспериментировать с более сложными.

Массаж предстательной железы может выполняться как с терапевтической целью, так и для получения сексуального удовольствия. Техники при этом существенно не отличаются, но все же есть некоторые нюансы. Чтобы понять, как стимулировать простату мужчине для удовольствия, следует разобрать, что собой представляет железа, и какие есть техники воздействия на нее. Эта информация актуальна и для тех, кто хочет сделать самомассаж, и для тех, кто желает привлечь к этому жену.

Массаж для удовольствия

Массаж простатыЛечебное стимулирование простаты пальцем делает врач для профилактики и лечения застойных процессов в предстательной железе. Различные техники способствуют улучшению кровообращения, поступлению в орган полезных веществ, улучшению потенции.

Массаж простаты для удовольствия несколько отличается от лечебного. Он может выполняться самостоятельно или сторонним человеком, которым чаще выступает любимая жена или девушка.

Удовольствие от массажа простаты мужчина получает за счет стимуляции чувствительных областей. При правильной технике выполнения происходит выделение семенной жидкости, к половому члену приливает кровь, происходит воздействие на мужскую точку G, поэтому мужчина и получает удовольствие.

Максимально яркие ощущения можно получить при одновременном массировании железы и полового члена. Некоторые парни и вовсе отмечают, что получают невероятный оргазм только во время массирования простаты пальцем через анальное отверстие или воздействуя на область между ним и яичками.

Обратите внимание! Мужчине массаж простаты приятен, когда он психологически готов к нему и не имеет каких-либо серьезных заболеваний со стороны органов мочеполовой системы.

Перед тем, как доставить мужчине удовольствие, женщине следует хорошо ознакомиться с техниками и обязательно выяснить, нет ли у любимого противопоказаний. Кроме того, нащупав простату, можно и самостоятельно определить наличие проблемы, чтобы затем обратиться к специалисту.

Техника массажа для удовольствия

Можно делать массаж простаты самому себе или обратиться за помощью к жене или девушке. Стимулировать простату можно пальцами или специальным анальным массажером.

Как делать массаж самому себе для получения удовольствия:

  1. Следует правильно подготовиться. Перед началом рекомендуется принять душ, сделать очистительную клизму и подготовить все необходимое. Для процедуры потребуется лубрикант или вазелин, перчатки или антисептик для рук и по желанию стимулятор. Перед тем, как вводить пальцы в анальное отверстие следует надеть перчатки или обработать руки антисептиком.
  2. Указательный палец вводится в анальное отверстие на 4-5 см, где и можно нащупать железу. По ощущениям она напоминает орех и может быть как мягкой, так и несколько уплотненной.
  3. Нащупав железу, можно начинать массажировать, несколько надавливая на простату.
  4. По мере массирования движения можно ускорять по личным ощущениям.
  5. В завершение стимуляции простаты следует надавить пальцем на железу и провести по ней для выведения семенной жидкости.

Обратите внимание! Правильный массаж для получения оргазма предполагает, что за час до процедуры мужчина выпивает много воды (не менее литра). Сразу после сеанса нужно как можно скорее опорожнить мочевой пузырь.

Как правильно делать массаж простаты мужчине для получения оргазма:

  1. Женщина должна морально подготовить любимого, отношения должны быть доверительными, чтобы муж смог полностью расслабиться.
  2. Нужно выбрать наиболее комфортную позу. Это может быть коленно-локтевая позиция, также мужчина может стоять или лежать на боку, поднеся ноги к животу.
  3. Перед непосредственной трансректальной стимуляцией следует возбудить оральными ласками или иным другим способом.
  4. Когда мужчина полностью расслабится и будет готовым, возьмите лубрикант, нанесите на палец и вокруг анального отверстия.
  5. Палец следует ввести на 4-5 см, нащупав там саму железу.
  6. Затем следует надавливающими движениями поглаживать ее.
  7. Когда мужчина будет готов получить оргазм, усильте надавливания.
  8. В завершение следует надавить на железу и провести пальцем для выведения секрета.

Полезное видео: массаж простаты для повышения потенции

Плюсы и минусы

Плюсы и минусы самомассажа и стимуляции простаты пальцами жены:

  • можно самостоятельно контролировать весь процесс, ориентируясь на свои ощущения, но при этом нельзя полностью расслабиться и отдаться удовольствию;
  • самомассаж можно выполнить в любое время, когда только мужчина пожелает, особенно актуально для тех, кто не имеет жены или девушки;
  • при самомассаже некоторые позы неудобны, что исключено, когда помогает жена;
  • женщина в процессе стимуляции дополнительно возбуждает, отчего муж получает более яркие ощущения;
  • жена может создать приятную для мужа обстановку, чтобы он был максимально расположенным к предстоящему.

Правильная стимуляция простаты, помимо удовольствия, несет следующую пользу:

  • способствует выведению скопившегося в предстательной железе секрета;
  • приводит в норму местное кровообращение, что способствует приливу крови к половому члену во время секса;
  • служит профилактикой застойных процессов и воспалительных заболеваний, что особенно важно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
  • снижает риск злокачественных новообразований в пожилом возрасте за счет улучшения функционирования предстательной железы.

Особенности пальцевой техники

Нащупать предстательную железу очень просто. Нужно ввести палец в анальное отверстие на 4-5 см. По ощущениям железа напоминает орех. При прощупывании она может быть мягкой или несколько уплотненной, что зависит от наличия или отсутствия каких-либо заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что нужно знать о пальцевой технике массирования:

  1. Массирование лучше выполнять одним указательным пальцем.
  2. Для большего комфорта и безопасности нужно обязательно использовать смазку.
  3. Одни только поглаживания будут не такими приятными, как если делать их с одновременным надавливанием.
  4. Движения должны быть плавными и ритмичными с постепенным ускорением.
  5. Один сеанс не должен превышать 10 минут, и если оргазм за это время не наступает, закончить стимуляцию лучше наружной техникой, массируя между анальным отверстием и яичками.
  6. Повторять процедуру можно не часто, максимум 3 раза в неделю, а курс лечебного массажа определяется лечащим врачом.

При ритмичных правильных движениях мужчина достигает оргазма даже в том случае, если процедура выполняется с лечебной целью. Это можно использовать в том случае, когда массаж был назначен врачом с целью лечения заболеваний мочеполовой системы.

Многим психологически сложно принять такой вариант лечения, и жена может показать, что стимуляция железы не только полезна для здоровья, но и доставляет невероятное удовольствие. После правильного массажа мужчина наверняка захочет его повторить, что будет плюсом и для лечения, и для сексуальной жизни пары.

Меры предосторожности и противопоказания

Во время стимуляции для удовольствия важно придерживаться общих правил. Массирование может обернуться неприятными последствиями, если игнорировать правила подготовки или воздействовать на железу неосторожно.

Какие могут быть последствия неправильного массирования:

  • Бактериальный простатит. Заражение возможно при несоблюдении стерильных условий, а при выполнении процедуры в домашних условиях риск этот высок. Поэтому настоятельно рекомендуется выполнять стимуляцию только после правильной подготовки, обработки рук, очистки кишечника.
  • Повреждение предстательной железы с ее воспалением. Риск этого есть при неосторожных движениях, к примеру, когда у женщины длинные ногти или она использует большой массажер. А особенно опасно применять вместо него самодельные стимуляторы или подручные средства.
  • Обострение имеющегося простатита. При наличии воспалительного заболевания выполнять массирование можно только по назначению врача, и еще лучше, если его делает обученный специалист.

Массирование предстательной железы имеет противопоказания:

  • Острая задержка мочи и другие нарушения мочеиспускания, включая болезненность, прерывистость струи, частые позывы.
  • Острое воспаление железы, обострение простатита, когда проводятся лечебные мероприятия. Любое вмешательство может закончиться осложнениями.
  • Выраженная боль при попытке простимулировать пальцами. В таком случае нужно обратиться к врачу для выяснения причины болевого синдрома.
  • Наличие инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы, камни в почках или мочевыводящих путях.
  • Увеличение геморроидальных узлов, наличие анальных трещин.

Избежать неприятных последствий поможет соблюдение следующих правил:

  • Перед процедурой обязательно принимайте душ, делайте очистительную клизму и обрабатывайте руки антисептическим средством.
  • При выраженном дискомфорте при введении пальца откажитесь от такого способа получения удовольствия и обратитесь к урологу для обследования.
  • Не используйте подручных средств для стимуляции. Если хотите использовать дополнительные приспособления, купите специальный анальный стимулятор.
  • Выполняйте массирующие движения плавно и ритмично. Если массируете железу своему мужу, следите за его мимикой и ощущениями.

Полезное видео: массаж простаты мужчине

Вывод

Перед тем, как испробовать пальцевую технику массирования для получения оргазма, рекомендуется обследоваться у врача. Некоторые заболевания могут протекать скрыто и обостриться при выполнении массажа. Залогом получения удовольствия будет безопасная и правильная стимуляция пальцами.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

ПростатитПростатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышается температура тела при заболеванииПовышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение народными средствами простатитЛечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки при простатитеТыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полынь при заболевании предстательной железыПолыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

ПолыньПолынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Смузи из морковиМорковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисомСвечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

пальцевый массаж простатыПальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат ПростамАппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

ХодьбаХодьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Originally posted 2017-04-17 17:28:22.

Добавить комментарий